Sophro&NATURE : Le printemps
2h30 de sophrologie - Atelier Sophro&NATURE / Le printemps dans la nature exceptionnelle des gorges de Colombières sur orb
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Virginie Rossi
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ZOOM sur un outil de gestion du stress : La cohérence cardiaque
Zoom sur un outil de gestion du stress : La cohérence cardiaque avec une vidéo pour vous permettre de pratiquer.
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Virginie Rossi
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Sophro&NATURE : L'Hiver
« Il n’y a pas de développement extérieur, s’il n’y a pas de développement intérieur » Marianne Sébastien La nature ne cesse de se...
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Virginie Rossi
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Le programme du prochain Atelier Sophro&NATURE en vidéo
A Colombières sur orb, le samedi 28 janvier ! Une présentation du programme de l'Atelier Sophro&NATURE : L'HIVER en vidéo.
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Virginie Rossi
3 Min
Des précisions sur les Ateliers Sophro&NATURE
Ces ateliers sont une alliance de la sophrologie et de notre nature en lien avec les 4 saisons et avec l'aide de la Nature.
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Virginie Rossi
3 Min
Le programme Sommeil et Sophrologie "Morphée, où es-tu ?" est disponible en version en ligne !
Lancement du programme Sommeil et Sophrologie "Morphée, où es tu ?" en version visioconférence / 8 séances / Début le 6 mars 2023
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Virginie Rossi
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Atelier Sommeil "Morphée, où es-tu ?"
En présentiel ou en ligne dès janvier 2023 / Pour vous ou pas ? Faîtes le test / Pour qui ? Pourquoi ? Le programme en détail
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Virginie Rossi
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3 techniques de marche à découvrir à l’Automne…
3 techniques de marche à découvrir à l'Automne....
pour prendre soin de soi et de ses poumons, mais aussi de toute la sphère ORL !
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Virginie Rossi
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L'actualité du Cabinet en images
Retrouvez dans cette vidéo l'actualité du Cabinet pour ce dernier trimestre 2022 et notamment, les dates des ateliers de groupe. Au...
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Virginie Rossi
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Sophro&Nature : L'Automne
Sophro&Nature : Sophro&Nature : Atelier de sophrologie de l'Automne à Colombières-sur-Orb. 20/11/2021. Balade oxygénante et olfactive etc.
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Virginie Rossi
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La sophrologie : Ses principes et ses lois - Partie 3
Lorsque je dis que je suis sophrologue, une des premières questions est "Mais, c'est quoi la sophrologie ?". Bonne question, mais assez...
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Virginie Rossi
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La sophrologie : Méthode et techniques - Partie 2
Une série d'infographie pour vous présenter ce qu'est la sophrologie sur www.sophrograndorb.fr
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Virginie Rossi
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La sophrologie : Pour qui ? Pourquoi ?
Lorsque je dis que je suis sophrologue, une des premières questions est "Mais, c'est quoi la sophrologie ?". Bonne question, mais assez...
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Virginie Rossi
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Mon livret du sommeil offert
Télécharger gratuitement "Mon livret du sommeil" - 16 pages pour en savoir plus - La sophrologie, une méthode efficace -
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Virginie Rossi
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Sommeil : La chasse aux idées reçues
Dormir comme un bébé... doux rêve pour certains. En un siècle, nous avons perdu 2 heures de sommeil, 1h30 en 50 ans et 1 heure en 20 ans....
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Virginie Rossi
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Visio or not visio ?
ou la petite histoire des séances de sophrologie en ligne Durant un des confinements, j’ai partagé une publication sur Facebook que j’ai...
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Virginie Rossi
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"Offrir une séance de sophrologie" ou le point de vue d'une sophrologue
Offrir des séances de sophrologie ? Ethique professionnelle vs plaisir d'offrir. Chèque cadeau Séance de découverte de la sophrologie.
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Virginie Rossi
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Sophrologie et Dermatologie : Quel est le lien ?
Les pathologies dermatologiques évoluent en fonction du stress de l'individu qui est un phénomène aggravant.
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Virginie Rossi
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Le LACHER PRISE et la dernière écharpe
Jusqu'où irez vous avant de lâcher prise ? Parfois nous sommes tellement pris dans les habitudes que nous ne nous rendons plus compte que...
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Virginie Rossi
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Le B.a-ba d’un bon sommeil
Beaucoup de personnes ont des soucis de sommeil, mais la majorité ne connait pas les règles élémentaires à suivre pour un sommeil de qualit
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