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Sophrologie : un cheminement personnel avec un guide de montagne à vos côtés.
La mission d'un sophrologue s'apparente à celle d'un guide de montagne. Vous avez un sommet à atteindre. Le sophrologue n’est pas là pour grimper à votre place, mais pour vous montrer que vous en êtes capable. À travers l’écoute, l’analyse de vos forces, et une méthode personnalisée, il devient votre allié de confiance sur le chemin.
Virginie Rossi
3 min de lecture
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Sophro&NATURE : Le printemps
2h30 de sophrologie - Atelier Sophro&NATURE / Le printemps dans la nature exceptionnelle des gorges de Colombières sur orb
Virginie Rossi
3 min de lecture
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ZOOM sur un outil de gestion du stress : La cohérence cardiaque
Zoom sur un outil de gestion du stress : La cohérence cardiaque avec une vidéo pour vous permettre de pratiquer.
Virginie Rossi
3 min de lecture
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Sophro&NATURE : L'Hiver
« Il n’y a pas de développement extérieur, s’il n’y a pas de développement intérieur » Marianne Sébastien La nature ne cesse de se...
Virginie Rossi
3 min de lecture
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