Les ateliers Sophro&NATURE ou la sophrologie et les 4 saisons sont une alliance de la sophrologie avec notre nature profonde en lien avec les saisons.
Pour chaque saison, j’ai créé un programme de pratiques sophrologiques en lien avec nos besoins physiologiques et psychiques. Ces programmes répondent aux besoins de notre corps, mais développent aussi notre capacité à intégrer les cycles de la vie et de ce fait, à nous adapter plus facilement.
Pour en savoir plus sur les Ateliers Sophro&NATURE, vous pouvez consulter les articles de blog en lien que vous trouvez ci-dessous.